L'envie de faire des folies est un véritable combat humain - que nos comptes bancaires soient serrés ou abondants. Dans notre société, nous sommes naturellement poussés vers la consommation. La thérapie par le commerce de détail nous attend toujours lors de nos journées les plus stressantes. Nous échangeons notre argent contre des choses pour soulager le stress, sachant que cela ne résout pas le problème.

Être pris dans le cycle de la consommation est devenu un mode de vie. Nous sommes humains. Nous consommons. Même avec un travail sérieux et un dévouement, nous n'allons pas battre le consumérisme. Nous pouvons apprendre à éveiller notre intention, aider à rétablir l'équilibre et devenir des êtres humains plus conscients.

Le consumérisme intentionnel est un choix et une pratique. Il faut du dévouement et du travail acharné pour aller à contre-courant de la société. Cela commence par apprendre à vous connaître - vos valeurs et vos objectifs. Ensuite, cela conduit à votre pratique en formant des habitudes. Un jour, vous vous rendrez compte que ce n'est pas autant de travail qu'avant et vous vous direz "putain, je suis intentionnel". ;)

Il n'y a pas de voie directe pour être un consommateur intentionnel. Le chemin de chacun est différent et beau, et nous aimons cela dans les processus humains. Voici quelques habitudes que nous avons remarquées avec le consumérisme intentionnel. Ceux-ci peuvent également servir d'objectifs pour vous aider à démarrer sur votre chemin.

Vous réfléchissez bien à vos achats. Ce qui était autrefois un achat immédiat se trouve maintenant dans votre panier pendant que vous y réfléchissez. Chaque personne a ses propres raisons de réfléchir à des achats supplémentaires. Une bonne question à se poser est : est-ce un besoin ? Ou est-ce que j'aime la ruée vers la dopamine d'acheter de nouvelles choses ? C'est bien - et bon - de se récompenser de temps en temps. Vous seul pouvez créer vos propres conditions. C'est une pratique. Votre pratique.

Vous êtes confiant et à l'aise dans votre propre style. Une grande étape pour être un consommateur intentionnel consiste à apprendre à se contenter de ce que vous avez déjà. Au fil du temps, vous remarquerez que vous avez plus d'amour pour les vêtements de votre garde-robe et que vous ne ressentez pas le besoin d'aller acheter le dernier style juste parce que. Dans le même espace, vous remarquerez que cela vous fait vous sentir bien, confiant et confortable. Parce que c'est plus profond que la budgétisation. C'est un voyage de découverte de soi.

Vous recherchez la qualité plutôt que la quantité. Lorsque vous êtes intentionnel au sujet de vos achats, vous voulez que ce que vous achetez dure. Les vêtements bon marché ne sont plus aussi attrayants. Une bonne qualité qui tient la distance avec vous en vaut la peine.

Vous savez mieux où va votre argent. Vous pourriez même garder une trace de tout ce que vous achetez. Cette habitude est idéale pour la budgétisation et vous tient au courant de vos dépenses. Lorsque vous prenez le temps de trier vos achats et de les catégoriser, vous commencez à remarquer d'autres habitudes chez vous.

Vous vous connaissez - vous connaissez la personne que vous êtes en ce moment. Vous apprenez la différence entre vos besoins et vos désirs. Vous connaissez vos limites et vous vous y tenez. Vous savez que tout est un processus et que la croissance prend du temps. C'est un bon endroit pour se retrouver quand notre société de consommation chaotique est la plus apparente.

Plus nous prenons de temps pour nous observer dans l'espace dans lequel nous nous trouvons, plus nous devenons conscients. Comme pour tout voyage et pratique, il est important de vous traiter avec douceur et de vous aimer pendant le processus. Votre croissance personnelle vaut toujours la peine d'être célébrée.

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Jade est une écrivaine, une potière et une jardinière qui vit dans une ville endormie du nord de l'Ontario. Ils aiment cultiver de la nourriture, créer du grès fonctionnel et ermite avec un livre autant que possible.