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Vraie conversation : prendre soin de soi, c'est plus que soi

Real Talk: Self Care Is More Than Self - FRANC

Au cours des dernières années, il y a eu une révolution en ce qui concerne le concept de soins personnels. Au-delà d'une révolution, c'est devenu une chose populaire et régulière pour prendre soin de votre esprit, de votre corps et de votre âme. C'est incroyable , surtout pour ceux d'entre nous qui ont grandi en apprenant à prendre soin des autres d'abord ou à trop se concentrer sur soi-même est égoïste. Prendre soin de soi n'est pas égoïste (loin de là), il est obligatoire de rester sain d'esprit, surtout dans ce monde trépidant, technologique et antisocial (dans la vraie vie) dans lequel nous vivons. Quand on parle de soins personnels, c'est plus que comment nous nous traitons, il s'agit de la façon dont nous traitons les autres autour de nous. Comment l'auto-assimilation aux autres? Comment cela a-t-il même un sens?

Quand on parle de soins personnels, c'est une image beaucoup plus grande et plus que la façon dont nous nous traitons. Il s'agit aussi de la façon dont nous traitons les autres autour de nous. Comment l'auto-assimilation aux autres? Comment cela a-t-il même un sens?

Lorsque nous traitons les autres avec gentillesse, nous obtenons de la gentillesse en retour. Bien sûr, cela prend de la gentillesse et la transforme en égoïste et égoïste, ce qui ne devrait pas être et ce n'est pas le cas. Mais il y a un aspect à tout ce qui vous revient personnellement, c'est l'ancienne règle du karma. Lorsque vous êtes gentil avec les autres; un simple sourire à un étranger (pas TOUS les étrangers, soyons prudents ici), un "à tes souhaits" lorsqu'un étranger éternue, tenant la porte ouverte à quelqu'un, laissant même un gentil commentaire (authentique) sur la publication sociale de quelqu'un plutôt qu'un simple comme. Ce sont tous de très petits actes de gentillesse qui peuvent non seulement vous ramener des vibrations de gentillesse, mais aussi vous faire vous sentir bien à l'intérieur - prendre soin de vous-même en prenant soin des autres autour de vous.

La gentillesse est importante et tout aussi importante que les soins personnels pour des raisons de vie heureuse et égoïstes, bien sûr. Il est important que nous ajoutions tous un peu de peps à la journée de quelqu'un d'autre et que nous fassions notre part pour aider à empêcher ce monde d'être trop antisocial et trop technologique et pessimiste.

La gentillesse est le nouveau cool. Prendre soin de soi est la nouvelle norme.

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