J'ai passé des années à essayer de trouver mon "but" - ce que j'étais censé faire de ma vie. J'ai voyagé à travers le monde, j'ai changé de travail et d'orientation scolaire, je me suis mariée, je suis devenue mère et je me suis retrouvée toujours en larmes à cause de ce que j'étais censée faire.

Un jour, un ami m'a gentiment dit : « Tu sais déjà ce que tu as été fait pour faire. Vous portez déjà les outils dont vous avez besoin pour le faire. Et c'est alors que ça m'a frappé. Il ne s'agissait pas de trouver un but. Il s'agit de me connaître, de découvrir ce que j'aimais et d'être qui j'ai toujours été. Et ainsi, j'ai commencé à découvrir ce que je savais déjà depuis le début.

Être humain est une expérience tellement étrange. Nous sommes connectés à tout le monde mais en même temps nous sommes séparés et avons des histoires et des expériences différentes. Pourtant nous y sommes tous. Apprendre et grandir, marcher et tâtonner, rire et pleurer ensemble. Que nous soyons pleins d'objectifs ou pleins de « je ne sais pas ce que je fais », nous découvrons ici qui nous sommes.

Et ainsi, vous arrivez à vous découvrir.

Qu'est-ce que vous aimez faire? Qu'est-ce qui t'éclaire ? Qu'est-ce qui te fait revivre ?

La réponse de chacun à ces questions sera différente. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise réponse, et il n'y a personne d'autre à qui répondre que vous-même.

Trouver ce qui vous illumine est un processus de découverte de soi. Il s'agit de vous, de vous connaître, de vous aimer et d'être vous-même.

Pour moi? J'aime la saleté. Je veux dire, j'aime la saleté. Qu'est-ce qui m'éclaire ? Saleté. C'est dans la saleté que j'ai trouvé tant de joie et découvert ce que je passerai ma vie à faire. (J'espère que cela vous donne la permission d'être d'accord avec tout ce qui vous apporte une immense joie.)

Parfois, tout ce que vous devez faire est de vous donner la permission. Vous avez le droit d'être qui vous êtes. Vous avez le droit de prendre du temps pour vous. Vous avez le droit d'aimer ce que vous aimez. Vous avez le droit de ne pas savoir ce qui vous allume et de le découvrir par vous-même. Personne ne peut le faire pour vous, cependant. Vous devrez creuser profondément et vous trouver.

Faire le travail acharné dans le processus de découverte de soi ressemble souvent à :

Prendre du temps pour soi. Prenez le temps d'établir des rythmes de soins personnels et donnez-vous de l'espace pour être seul. Prenez-vous à un rendez-vous. Allez faire ce que vous aimez et observez ce que vous ressentez sans jugement.

Autonomisez-vous. Sortez votre meilleur conseil et allez le chercher ! Le discours intérieur positif est tout. Aimez-vous profondément et traitez-vous bien. Soyez fort et défendez-vous. Vous avez ça !

Se faire confiance. Ce n'est pas facile, mais vous êtes le meilleur défenseur de votre vie. Vous savez ce qui est le mieux pour vous et vous pouvez vous faire confiance.

Certains jours, tout ce que nous pouvons faire, c'est être doux avec nous-mêmes et nous souvenir du processus de la vie. Lorsque nous tâtonnons dans nos journées, nous pouvons regarder à l'intérieur et au centre, regarder à l'extérieur et trouver la beauté. Regardez à l'intérieur et ressentez de la gratitude. Regardez vers l'extérieur et répandez l'amour.

Puissiez-vous trouver votre lumière et suivre le chemin pour vous connaître, vous aimer et être vous-même.

Écrit par Jade Paxton pour FRANC