Un cas pour le rythme
J'ai récemment eu 30 ans. (Woohoo!) Le début de ma nouvelle décennie est venu avec quelques semaines de dépression. (Je vais bien maintenant.) Cela n'avait rien à voir avec mes...
Après sélectionnée
L'importance de la qualité sur la quantité
On parle beaucoup de choisir la qualité plutôt que la quantité. C'est l'un des piliers de la slow fashion et une norme éprouvée sur laquelle nous nous appuyons. Choisir la...
Soyons francs
Inner Expansion
Comment bavarder moins
Photo de Anna Nekrashevich provenant de Pexels Vous pouvez dire quand vous vous êtes engagé dans un bavardage. L'arrière-goût n'est pas agréable. Vous vous retrouvez avec un sentiment grossier, votre...
Comment être plus compatissant
Photo de Jurien huggins sur Unsplash Nous — la race humaine — ne sommes pas étrangers à la souffrance. Alors que la beauté et la douleur coexistent simultanément, il est...
Comment garder une perspective positive dans les moments difficiles
Photo de Zoe Holling sur Unsplash Nous savons à quel point la vie peut être frustrante et difficile. Ces deux dernières années, nous avons vécu cela collectivement. La réponse facile...
Passe-temps, pas bousculades : Repousser la culture de la bousculade
Photo de Steve Johnson sur Unsplash La vie est pleine de pression. Nous travaillons la mouture 9-5, surveillons l'inflation et réalisons que ce n'est pas suffisant pour répondre aux exigences...
Pourquoi les soins personnels sont importants pour une plus grande communauté de soins
Photo par Annie Spratt sur Unsplash Je suis actuellement assis dans le noir. Il est près de minuit, et je me demande comment j'ai mis autant de choses dans mon...
5 ressources éducatives en ligne gratuites (pour référence future)
Image de @mathildelangevin L’ère d’Internet regorge d’avantages et d’inconvénients. Les connaissances disponibles sont simultanément ces deux choses. Nous pouvons avoir une réponse à une question en quelques minutes, et nous...
Comment augmenter votre productivité en étant distrait
Photo de Mathilde Langevin La procrastination et moi ne sommes pas des étrangers. Nous sommes amis pour la vie, en fait. Besties, si vous voulez. C'est amusant pour moi de...
Trouver la motivation pour faire des choses difficiles
Photo d' adrian sur Unsplash Ce sont souvent les choses les plus simples de la vie qui sont les plus difficiles à trouver la motivation à faire. Nous savons tous...
Créez votre propre liste de bien-être : pourquoi c'est une étape importante pour les soins personnels
Photo de Priscilla Du Preez sur Unsplash Il est crucial de passer du temps à regarder les choses qui vous procurent de la joie, vous calment, vous donnent de l'énergie...
Cultiver la gratitude et pourquoi c'est si important
Photo de Motoki Tonn sur Unsplash On nous donne des qualités dans la vie à un jeune âge qui peuvent nous donner les moyens d'être les meilleurs possible. Dire s'il...
Comment COVID-19 nous a appris les choses importantes pour une bonne vie
Wow, 2020. Quelle année. Le COVID-19 est arrivé et a mis en évidence à quel point la vie est imprévisible. Cette année a été beaucoup à gérer. Et bien qu'il...